L’halitose ou la Mauvaise Haleine – Partie 3

 Qu’est-ce que la mauvaise haleine ?

C’est le fait d’avoir une odeur incommodante sortant de la bouche.
Il devient alors opportun de consulter un praticien pour en déterminer les causes.
 

Quelles en sont les Causes ?

Les causes sont variées et souvent anodines : il y aura à examiner une cause soit : Locale, Régionale ou Générale.

Le chirurgien-dentiste, le stomatologue diagnostiqueront les causes locales afin de proposer un traitement approprié.

Si l’examen bucco-dentaire est normal, le patient sera dirigé vers un ORL, gastro-entérologue, ou autre spécialiste de médecine interne afin de trouver une cause générale ou régionale.

Quelles sont les solutions à l’halitose ?

Il existe des solutions simples.
Tout d’abord :
Adopter chaque jour des habitudes qui empêcheront aux bactéries de se développer dans la bouche.
A savoir :

• un rince bouche efficace
• un bon dentifrice contenant un agent antibactérien 
• se brosser les dents régulièrement (3 fois par jour) et une astuce : pour préserver sa brosse à dent des bactéries la mettre à l’envers dans un gobelet en plastique  rempli d’eau oxygéné. Bien la rincer avant de s’en servir *
• utiliser du fil dentaire ou des brossetttes inter-dentaires, des bâtonnets en fonction du cas parodontal considéré* : c’est le praticien de la bouche qui vous l’indiquera
• se racler online casino la langue
• laisser tremper sa prothèse mobile, quand elle existe,  la nuit dans une solution antiseptique
• boire de l’eau. En effet, il s’agit d’une action mécanique qui  délogera les bactéries et l’haleine sera plus douce et enfin une action d’hydratation en bouche sera la bienvenue
• boire du thé vert en tisane qui protégera en plus nos cellules, des radicaux libres
• consulter régulièrement un chirurgien-dentiste, un stomatologue et effectuer un détartrage régulier

Les épices amies

• manger du persil, riche en chlorophylle ayant une action désodorisante et germicide
• le clou de girofle riche en eugénol : mordez un clou de girofle jusqu’à ce que son huile de répande dans la bouche puis le recracher *
• mastiquer des graines de fenouil, d’aneth, de cardamone ou d’anis
• sucer un bâton de cannelle
• le thym
• manger des agrumes, cela stimulera les glandes salivaires et rafraichira l’haleine

Mais aussi :

• diminuer la consommation d’alcool ou de café
• consommer des fibres
• ne pas sauter de repas, la bouche s’assèche pendant les périodes de jeûne favorisant la prolifération de bactérie dans la cavité buccale

*sujets traités dans des articles précédents

Traiter la mauvaise haleine assure un mieux-être général à préserver.
Pensons aux Solutions – Elles existent